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パリス昼豚さんの5万円FXで再スタート! - FXブログ

パリス昼豚さんの5万円FXを実践しています。
→現在はFX勉強会の活動報告に利用しています。

FX勉強会ブログ、引っ越ししました。

こちら
https://fxstudygroup.net/

に引っ越しました。

効率的なFX学習法を考えてみる。~時間帯編~

毎日暑い日が続いていますね。
暑さだけでなくイネ科の花粉もキツイ、水曜担当のa k iです。

ポンド円は引き続き下げが続いていて
手法のルール的には戻り目からの売りになるので
ピンポイントで良い所(ルールに合致している所)
からの売りが基本の戦略ですが、
手法のルールに沿ったエントリーポイントはいくつもあるものの、
良いタイミングでチャートを開けず、、といったところです。
諦めずに虎視眈々とその時を待つしかないですね。


さて、話は変わって最近の取り組みについて触れたいのですが、
少し前から学習のメインの時間を朝に取るようにシフトしています。

なぜそうしようかと思ったかというと、
自分の場合、「朝の方が集中できる」からです。

こういう方法(やり方?)は恐らくよくある方法なのかもしれないですが、
一般的な生活リズムの場合、日中仕事して帰宅して、
それからさぁやろう!と、してもなかなか上手くいかない気がします。
というか、自分の場合はそうでした。

昼間の長い時間で精神的にも肉体的にも消耗した状態で、
頭の中にも雑念が増えて余分なことを考えてしまう訳です。

疲れたからあと10分したら始めようとか、
ちょっとネットサーフィンしちゃおうとか、
ちょっとエロサイト見ようとか・・・。

それならば睡眠をとった後の心も体もリフレッシュして、
頭の中が空っぽになった雑念が少ない状態の方が
効率が上がるんじゃないかと。


そんな訳で今は朝方メインにするようにしています。
まだ始めたばかりなのでこれが「習慣」になるように
引き続き続けて行きます。


先週のトレード
2018/08/01 GBPJPY 買い +27.1pips
0801.png
土曜日のブログで紹介されていたタイミングより少し入りが早かったですね。

肩肘張った自己管理ってどこまで必要なのか、ルーティン化しちゃえばさ?

こんばんは、どろんぱです。

いやはや暑いですね、先週は少し気温が下がった!
と、思っていたのですが、週末からまたまた暑いですねー!
水分と塩分をしっかり補給して乗り越えていきましょう。

今日は、先生のブログや勉強会ブログで話題になっている
「勉強やトレードを如何に習慣化するか」
という話題について書いてみようと思います。

ちなみに習慣とはWikipediaでみてみると、

「習慣とは、長い間それを繰り返し行うことで、あたかもそうすることがきまりのようになったことである。」


と書いてあります。で、その後にこうとも書いてあります。

「習慣を変えるのは一般的に困難なことだとされるが、ロバート・マウラーによれば、小さな控えめな一歩を継続することで習慣を変えたり、新しい習慣を身につけることが可能だと言う。」



先生のこの話(URL)に繋がりますね^^




実は私自身、過去、相場学習を継続するのがしんどくなった時期があります
なんとなくやる気がおきないというか、だらけてくるんです。

そんなとき、しばらくの間は
 ➀勉強会に入った動機を改めて読みなおす。
 ②勉強会にアップされる参加者さんのトレードを見る
 ③思い切って気分転換するw
等を行って、モチベーション管理していたのですが、
そういうことに慣れてしまい、再度だらけてきてしまうことも時折。

でも、振り返ったときに、
「モチベーション云々でやる/やらない、というのも正直言って、いまいちだなぁ」
と感じて、朝晩の行動に少し手を入れてみました。
生活の中に相場を取り入れるハードルを下げ、ルーチン化していこうと感じたんのです。



実際行ったのはこんな感じです。朝の学習は頭に入りやすかったということもあり、

➀朝起きるとまずPCの電源を入れるようにする。
②スタートアップにMT4を入れる
 (サインインするとチャートまで起動します。単純ですが効果ありでした)

ということから始めました。

スタートアップにMT4を入れるようにしたのは、理由があって
何の気なしに触っているPCですが、PC起動時の行動を振り返ってみると、
 ➀PC起動
 ②決まったサイトを見る
 ③メールチェック
 ④一息ついてMT4起動
必ずこの順序でPC操作をしていたので、朝にPC起動し
➀②の間に「チャートを見て環境分析する」というのを放り込んだのです。


朝の生活はこんな感じです。

 ➀起きてまずPCの電源を入れ、顔を洗って、仕事の荷物を準備します。
 ②PCはサインイン画面になっているのでサインインして、朝食の準備をします。
 ③行儀が悪いですがw朝食を食べながら MT4を見て相場環境をぼんやり考えます
 ④着替えて出発する準備をします。
 ⑤いつでも出れるようになったら、PCに再度座り、朝時点の環境分析を実施(Excel/TXT管理)します。
 ⑥メールチェックします
 ⑦時間が来たら、机回りを片付けて出勤します。

最初の数日はなかなかリズムが出来ず、朝PC上げるのもしんどいな~とも。
ですが、慣れてくると朝は無意識にPCの電源を入れるようになり、
それなりにルーティン化され、同じ行動を毎朝行うようになりました。
(ですが⑦の片付けは出来ていないことはそこそこ多いです^^;)
夜にメールチェックする頻度が減りましたし、帰宅後の夜もMT4から見るので時間の使い方も変わったかも?

⑦はともかく、➀~⑤までは多少順序が今日わることがあっても
よし今日もやるぞ!と思うまでもなくやってますね。
習慣化とはこういうことが重要なんですね、ここまで書いて思いました。




で、現在はその行動に味をしめまして、たいしたことではないですが
その次にやっていることがあります。

・夜はPC回りを片付けて寝る。「机にはトレードノート1冊のみ置いて寝る

ということを意識付けてやってみるようにしました。
翌朝、前日のほったらかしの机を見ることもなくなり、
気持ちが良いので、朝の行動に上手くつなげれるかなと。

実はまだまだですが、
「多少は意識せずとも続けることが出来るようになってきた」
と思います。
もともと片付けは苦手なほうでもあるので、正直なところ、
片付けない日があると数日間やらない日があります、だらける兆しですね。。。。

でも結局は、生活に使う机がいくつもあるわけではなく、
片付けが苦手でも、どこかで整理することになってしまうので、
「夜やったほうが朝気分もいいし、手間も都度だとかからないし、、、」
と思うようになってきていますので、これもうまくルーティン化できればと思います。
(いつか、片付けないと「なんだか気持ちが悪い」と思う日が来るような期待w)




意識的にPCとMT4を起動するタイミングを変えるだけで、少し生活が変わりました。
みんな、こんな感じで色々変えていらっしゃるんでしょうかね。
ま、空気を吸うようにとは言いませんが、気負わず自然と環境認識をして、
必要以上に力を要れずに、狙ったトレードが出来ていく様になればいいなと思います。

今週もよろしくお願いします^^